賽事規則

「2019 探索你的後花園」是一項體力要求高的活動,因此所有參賽者必須同意遵守跑山獸的賽事規則,以及「2019 探索你的後花園」的相關規則。 此外所有參與者必須在參加活動前證明自己的健康狀況並簽署參賽聲明表。

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「2019 探索你的後花園」相關規則及裝備說明

請遵守以下規則或設備要求,否則主辦單位將有權取消您的參賽資格

1) 強制性裝備

• 參賽者必須比賽期間使用以下所列出的裝備
• 比賽期間將會隨機檢查裝備(包括終點線)
• 如果出現裝備缺失的情況,否則主辦單位將有權取消參賽者的資格

25 公里必須裝備

  • 水袋,最小容量為 1L
  • 手機(已充飽電) – 請在參賽聲明時提供電話號碼
  • 哨子
  • 賽事地圖
  • GPS 設備(可以是手機應用程式)
  • 號碼布和芯片(固定在手腕上以便在檢查站掃描)

25 公里建議裝備

手套(部分技術路段)
防水夾克(注意比賽日的天氣狀況並準備)
急救箱

  • 繃帶或捆紮帶,最小,100厘米 x 5厘米
  • 膠帶
  • 3 個優碘棉花棒
  • 3 個 ok 繃
  • 抗組織胺藥(非常推薦,任何有過敏症狀的參與者都必須攜帶)

13 公里必須裝備

  • 水袋,最小容量為 1L
  • 手機(以充飽電) – 請在參賽聲明時提供電話號碼
  • 哨子
  • 號碼布和芯片(固定在手腕上以便在檢查站掃描)

13 公里建議裝備

賽事地圖
GPS 設備(可以是手機應用程式)
杯子(在檢查站飲水用,現場不提供杯子)
防水夾克(注意比賽日的天氣狀況並準備)
急救箱

  • 繃帶或捆紮帶,最小,100厘米 x 5厘米
  • 膠帶
  • 3 個優碘棉花棒
  • 3 個 ok 繃
  • 抗組織胺藥(非常推薦,任何有過敏症狀的參與者都必須攜帶)

7 公里必須裝備

  • 手機(已充飽電) – 請在參賽聲明時提供電話號碼
  • 號碼布和芯片(固定在手腕上以便在檢查站掃描)

7 公里建議裝備

賽事地圖
GPS 設備(可以是手機應用程式)
杯子(在檢查站飲水用,現場不提供杯子)
防水夾克(注意比賽日的天氣狀況並準備)
急救箱

  • 繃帶或捆紮帶,最小,100厘米 x 5厘米
  • 膠帶
  • 3 個優碘棉花棒
  • 3 個 ok 繃
  • 抗組織胺藥(非常推薦,任何有過敏症狀的參與者都必須攜帶)

2) 禁止和推崇的行為

  • 禁止亂扔垃圾
  • 禁止使用他人的 BIB 或,將您的 BIB 交給其他跑者
  • 不建議戴帽子或遮陽帽(使用頭巾防曬和保暖)
  • 必須穿鞋
  • 禁止在狹窄區域拍照
  • 當不同跑步群相會時,請不要阻止更快的跑步者,特別是在最後階段。 請找個安全的地方,讓更快的跑者通過。 如果您想超越,請告知前方跑者。
  • 請尊重小徑上的健行者(我們與一般民眾共用賽道)
  • 穿越道路或沿著道路時請注意安全